ผิวแห้ง ใครว่าดี เปิดภัยเงียบของผิว ที่ส่งสัญญาณเตือนก่อนผิวจะแย่

ผิวแห้ง

ผิวทุกรูปแบบ มักจะมีข้อดี ข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป ผิวแห้ง อาจถูกมองว่าโชคดีกว่า ผิวมัน หน่อย เพราะ มักจะไม่เจอปัญหาการ เป็นสิว หรือ หน้าเยิ้ม มาคอยกวนใจ เวลาแต่งหน้าเครื่องสำอางค์ก็จะติดทนบนใบหน้ามากกว่า แต่ก็อย่าชะล่าใจไป จนละเลยการบำรุงผิว รู้ไหมว่า บางครั้งการที่มี ผิวแห้งคัน นี่แหละ คือ สัญญาณอันตรายที่ผิวกำลังส่งไปถึงคุณ ให้คุณรีบหันกลับมาดูแลผิวอย่างเร่งด่วนนั่นเอง 

สัญญาณเตือน ผิวแห้ง คัน เป็นขุย บอกอะไรเรา

ไม่ใช่แค่คนที่ ผิวแห้ง ตามธรรมชาติเท่านั้น ที่มักจะเจอปัญหา ผิวแห้งคัน ลอก หรือ เป็นขุย ในคนที่ หน้ามัน ก็พบเจอกับปัญหาเหล่านี้ได้ มาอ่านสัญญาณที่ผิวส่งหาคุณกันดีกว่า ว่าตอนนี้ ผิวหน้า ของคุณกำลังเผชิญกับปัญหาอะไรอยู่ เพื่อจะได้ทำความเข้าใจ และ ช่วยกู้วิกฤติให้กับผิวได้อย่างทันท่วงที 

หน้ากำลัง ตะโกน บอกอะไร ผ่านสัญญาณ ผิวแห้งคัน

  1. ผิวขาดความชุ่มชื้น แน่นอนว่า เมื่อไหร่ก็ตามที่ ผิวกร้าน ลอก เป็นขุย หรือ มีอาการคันยุบยิบ นั่นแปลว่าผิวของคุณกำลังขาดน้ำ แม้ว่าคุณจะมีผิวมัน ก็สามารถขาดน้ำได้เช่นกัน ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะมีสภาพผิวแบบไหน ก็ห้ามละเลยการทามอยเจอไรเซอร์ เพื่อเติมน้ำให้ผิวอย่างเด็ดขาด 
  2. Skin barrier กำลังพัง เมื่อไหร่ก็ตาม ที่หน้าแดง ลอกง่าย หรือ ใช้อะไรก็แพ้ แม้แต่สกินแคร์รูทีนเดิม ๆ ที่ตัวเองเคยใช้ก็ยังแพ้ นั่นบ่งบอกว่า ปราการผิว (Skin barrier) ของคุณกำลังแย่ลง จึงทำให้ผิว แห้ง คัน แดง ง่าย ซึ่งสิ่งสำคัญหลัก ๆ นั้นก็เริ่มต้นมาจากการที่ ผิวขาดน้ำ นั่นเอง
  3. ผิวกำลังจะคล้ำเสียง่ายขึ้น ไวต่อแสงมากยิ่งขึ้น ให้คุณเฝ้าระวังไว้เลยว่า สเต็ปต่อไปหลังจากที่ผิวขาดน้ำ จน แห้ง ลอก แล้ว ผิวของคุณจะหยาบกร้าน หากยังไม่รีบแก้ปัญหา หน้าก็จะหมองคล้ำตามมาได้ 
  4. เป็น กระ ฝ้า เมื่อน้ำใต้ผิวหนังมีไม่เพียงพอ และ ผิวไวต่อแสง ด่านต่อไปที่คุณจะได้เจอคือการเป็นจุดด่างดำ กระ หรือ ฝ้า ภัยร้ายที่มีผลต่อความมั่นคงด้านความงามของผู้หญิงเป็นอย่างมาก   
  5. ริ้วรอย คือ ปัญหาหลัก ๆ ที่ หน้าแห้ง จะเจอได้บ่อย ๆ ดังนั้น ไม่อยากหน้าแก่กว่าไว หรือ มีริ้วรอยมาบดบังความสวย ต้องรีบเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแบบด่วน ๆ 

เปิดสาเหตุที่ทำให้ ผิวแห้ง มีอะไรบ้าง มารู้กัน

พันธุกรรม

“ดูวัวให้ดูหาง ดูนางให้ดูแม่” สุภาษิตนี้ดูจะไม่เกินจริงเลยแม้แต่น้อย ดังนั้น ปัจจัยที่มีผลให้คุณ ผิวแห้ง ผิวมัน หรือ ผิวผสม นั้น หลัก ๆ ก็มาจากพันธุกรรมเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งไม่ว่าผิวของคุณจะเป็นแบบไหน เพียงดูแลอย่างเหมาะสม ก็สามารถสวยได้ตามแบบฉบับของคุณ

อายุ

เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะแห้งขึ้น หนึ่งในข้อดีของคนหน้ามันคือ เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะมันน้อยลง และ คนหน้ามัน จะหน้าเกิดริ้วรอยได้ยากกว่า จึงดูหน้าเด็กกว่า 

การอาบน้ำอุ่น

ความร้อน สามารถทำให้เราสูญเสียความชุ่มชื้นบนผิวไปได้ โดยเฉพาะใครที่เป็น น้ำอุ่น Lover ติดการอาบน้ำอุ่นแบบจัด ๆ เป็นชีวิตจิตใจ ยิ่งต้องระวังมากเป็นพิเศษ ควรปรับให้อุณหภูมิไม่สูงจนเกินไป ใช้เวลาอาบไม่ควรเกิน 15 นาที ที่สำคัญ ควรหลีกเลี่ยงการนอนแช่น้ำที่ร้อนด้วย 

การอยู่ห้องแอร์นาน

สังเกตไหมว่า ช่วงฤดูหนาว ผิวมักจะแตก แห้ง ลอก ดังนั้น การที่คุณอยู่ในห้องแอร์นาน ๆ ซึ่งมีอุณหภูมิต่ำ แถมความชื้นก็ต่ำ จึงทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้นได้ง่าย ๆ นั่นเอง 

อยู่กลางแดดจัด เป็นเวลานาน 

แสงแดด จะเรียกว่าเป็น ศัตรูตัวร้ายของทุกวงการความงามเลยก็ว่าได้ เมื่อคุณอยู่กลางแจ้งนาน ๆ โดยที่ไม่กางร่ม หรือ ไม่มีการปกป้องผิวที่เพียงพอ ผิวก็จะขาดความชุ่มชื้น แห้งกร้าน แถมมาด้วยการคล้ำเสีย 

การใช้ผลิตภัณฑ์คุมมันจนเกินไป

ข้อนี้ มักเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิด ผิวแห้งคัน ในคน ผิวมัน ได้ เพราะ การมุ่งเน้นไปที่การควบคุมความมันมากจนเกินไป ทั้ง โฟมล้างหน้าคุมมัน เซรั่มคุมมัน ไปจนถึงสกินแคร์ และ เครื่องสำอางค์คุมมัน โดยไม่เติมไม่การเติมความชุ่มชื้นให้ผิวเลย ผิวจะขาดน้ำ และผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น ทำให้หน้ามันวนไป แถมเจอปัญหา แห้งลอก ตามมา

เปิดส่วนผสม สกินแคร์ บำรุงผิวที่คน ผิวแห้ง ต้องตำ

ไม่ว่าผิวของคุณ จะแห้งมาจากปัจจัยในข้อใดก็ตาม หากคุณต้องการกู้ปัญหา ผิวแห้ง เสีย ฟื้นคืนความสดใสให้กับผิว ต้องรีบหา สกินแคร์ ที่มีส่วนผสมที่เราแนะนำนี้มาใช้กันแบบด่วน ๆ บอกเลยว่า นอกจากจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดอาการ ผิวแห้งคัน แล้ว ยังช่วยฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงขึ้นด้วย

  • Hyaluronic acid (HA) สารชนิดเดียวที่ผ่าน อย. ว่าสามารถใช้เป็นสารเพื่อเติมเต็มใบหน้าได้ ทำให้หน้าอิ่มฟู เด้ง แถมปรับรูปหน้าให้สวยเป๊ะได้ด้วย ดังนั้น เมื่อมาอยู่ในสกินแคร์ จึงช่วยเติมน้ำให้ผิว ผิวอิ่มฟู รูขุมขนกระชับ อีกทั้งยังช่วยลดริ้วรอยได้เป็นอย่างดีด้วย 
  • Niacinamide หรือ วิตามิน B3 สารสำคัญที่มักจะถูกนำไปเป็นสารตั้งต้นในนวัตกรรมต่าง ๆ ที่ช่วยฟื้นฟู Skin barrier ให้ผิวแข็งแรง นอกจากช่วยให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นแล้ว ยังช่วยให้ผิวกระจ่างใส เรียบเนียน ลดอาการระคายเคือง ที่สำคัญ ช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า และ ทำให้รูขุมขนเล็กลงด้วย ใครหน้ามัน แต่ขาดความชุ่มชื้น ต้องลอง 
  • วิตามิน E นอกจากจะช่วยมอบความชุ่มชื้นให้กับผิวแล้ว ยังมีส่วนสำคัญในการฟื้นฟูผิว คืนความสมดุลให้กับผิว ช่วยให้ผิวแข็งแรงมากยิ่งขึ้น เท่านั้นยังไม่พอ วิตามิน E ยังจัดเป็นสารสำคัญในสกินแคร์หลายตัว เพราะ ช่วยลดริ้วรอย ลดรอยแผลเป็นต่าง ๆ ได้ด้วย 
  • Aloe vera หรือ ว่านหางจระเข้ สารสกัดจากพืชที่มีฤทธิ์เย็น จึงเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของการลดอาการอักเสบ หรือ ไหม้ จากแดดได้ แต่นอกจากนั้นแล้ว ยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ลดอาการแห้ง ลอก อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการลดผดผื่น  

ผิวฟู อิ่มน้ำ หมดปัญหา ผิวแห้ง ระยะยาวง่าย ๆ แค่เปลี่ยนพฤติกรรม

นอกจากจะเลือกทาสกินแคร์ ที่มีส่วนผสมของสารที่แนะนำในข้างต้นแล้ว ถ้าอยากให้ผิวของคุณฟู ดูเด้ง อิ่มน้ำ หมดปัญหา ผิวแห้ง กร้าน ในระยะยาว ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ตามข้อเสนอแนะเหล่านี้ดู รับรองได้เลยว่า คุณจะรักษาผิวให้สวยไปได้อีกนาน 

ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 12 แก้ว 

ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว อาจไม่เพียงพอแล้ว น้ำ คือ องค์ประกอบที่จำเป็นกับร่างกายเป็นอย่างมาก หากคุณอยากมีสุขภาพดี และ มีผิวที่ชุ่มชื้นอยู่เสมอ ก็จัดไปเลยอย่างน้อย 12 แก้ว / วัน หรือ ประมาณเกือบ ๆ 3 ลิตร นั่นเอง 

รับประทานอาหารที่มีโอเมก้า 3

ในสภาวะที่ผิวขาดความชุ่มชื้น จะทำให้สภาพผิวเสื่อมโทรมได้เร็วมาก ๆ การรับประทานอาหารที่มี โอเมก้า 3 หรือ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จะช่วยซ่อมแซมผิว และ เปรียบเสมือนการเติมอาหารผิวจากภายใน ซึ่งอาหารที่แนะนำ ได้แก่ น้ำมันปลา น้ำมันถั่วเหลือง และ ปลาทะเลน้ำลึก เป็นต้น นอกจากนี้ หากร่วมกับการรับประทานผัก ผลไม้ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ก็จะยิ่งทำให้ผิวสวยยิ่งขึ้น 

ใช้ shower oil

การใช้ Shower oil แทนครีมอาบน้ำธรรมดาทั่วไป จะช่วยให้ผิวคงความชุ่มชื้นได้ดีกว่า และ แห้ง ลอก น้อยลง ยิ่งเมื่อใช้คู่กับ Body oil หลังจากอาบน้ำเสร็จเรียบร้อย บอกเลยว่าผิวจะฉ่ำ โกลด์มาก ๆ เรียกว่า เป็นทริคดี ๆ ที่ลองแล้ว รับรองจะติดใจ

สยบทุกปัญหา ผิวแห้ง กู้ผิวพัง ให้สวยปังยาว ๆ

การที่คุณมี ผิวแห้ง แม้ว่าจะส่งผลให้ระคายเคืองได้ง่าย ลอก และ เกิดริ้วรอยได้ง่ายกว่า แต่ก็มีข้อดีคือ สามารถคอนโทรลน้ำมันบนผิวหน้าได้ดีกว่า เพียงแค่คุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว และ หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้ผิวเสีย ตามคำแนะนำข้างต้น ร่วมกับการดูแลผิวจากภายใน เพียงเท่านี้ คุณก็สามารถกู้ผิวที่พัง สยบปัญหา ผิวแห้งคัน มาเฉิดฉายในผิวที่ปังไปได้กันแบบยาว ๆ แล้ว  

Share the Post:
บทความยอดนิยม